怪我・病気対策

日本人の平均寿命が過去最高を更新

☆長寿を支える介護の力. ニュース(厚生労働省発表)によると、去年の日本人女性の平均寿命は 84.74歳で、過去最高だった2019年の87.45歳を更新し、 平均寿命としては世界一の長寿とのことです。 一方、男性の平均寿命は81.64歳で、過去最高だった2019年の 81.41歳を更新し、スイスに次いで2番目の長寿らしい。 私が勤務する介護施設では100歳を超えても尚、車椅子ではあり...

メニエル病の薬の服用(闘病記)

☆マズイ薬を飲み続ける. 以下に、今服用しているめまいの薬4種類の写真を示します。 写真解説「テーブルの上に赤、黄、白の錠剤と30ml入りの袋の薬があります」 朝夕に冷える日々となり、まだ体が順応していないのでしょうか、 数日前から「めまい」がするようになりました。 おそらく耳の周辺の問題であろうと、耳鼻咽喉科に行き 診察を受けて入手したのが上写真の薬です。 医師の見解は「初期のメニ...

使わなかった魚の目用のシール

☆自然に消えた魚の目. 魚の目・タコ対策用のクッションパットの写真を添付します。 写真解説「足の裏に貼る魚の目用クッションシール(6枚入り)の写真です] 私が転職して半月あまり経過したころ、足の裏に違和感を感じました。 見ると小さな魚の目が2つ出来ていたのでした。 これはマズイということで奥さんが買ってくれたのが この写真のクッションパットでした。しかし、これは コストもかかるし、効果...

Cleanliness is next to godliness

☆手作りマスクを楽しむ. 以下に、ハンカチで作られたマスクの写真を添付します。 写真解説「バーバリーのロゴ入りの白いハンカチ(手作り)がテーブルに置かれています」 この写真は、奥さんが作ってくれた手作りマスクです。 ハンカチが材料で、1枚のハンカチで2枚のマスクができました。 このマスクの内側にテッシュをたたんで挟みます。 すごくかけ心地がよく、気に入っています。 新型コロナウイルス...

歯は1120万円の財産である

☆液体フッ素でムシ歯予防. 予防薬「フッ素メティカルコート」の箱の写真を添付します。 写真解説「1078円(税込み)の液体フッ素の箱に“ムシ歯予防薬”と書かれています」 昨日、二度目の歯石取りのため、歯科医院に行きました。 先日、私は前歯が欠けて治療したばかり。 そのショッキングな出来事を以下に示します。 →sokafree.exblog.jp/29882177/ 近頃、虫歯もなかっ...

ゼラチンで間接痛が治るらしい

☆ゼラチンで健康になれる. 先日「ゼリーが関節の痛みに効くらしい」と記事にしました。 https://sokafree.exblog.jp/29557352/ この記事を読んだ読者からメールがありました。 「ゼリーに効果があるなんて、本当でしょうか。 過度なトレーニングで炎症を起こしている可能性があります。 59歳だし、大切な体ですから練習量を落としてください」 確かに、16キログ...

平成最後の土日を満喫しました

☆体と心の栄養を採る. 食べたおろしニンニクとホイル焼きニンニクの写真です。 世の中はゴールデンウイークの十連休になりました。 町会の役回りも学会活動も一切ありません。 そのスタートの土日、完全に解放されたものですから、 やりたかったこと2つを大いに楽しみました。 一つは土曜の夜に憧れのニンニクをたっぷり食べたこと、 もう一つは日曜の昼に、自然の中を散歩したこと。 以下に、その散歩の風...

胃がんを生むピロリ菌を検査しました

☆内視鏡でピロリ菌探し. ピロリ菌検査をした病院のG&A冊子の写真を添付します。 写真解説「ピロリ菌が詳細に書かれた小冊子で、駆除方法についても書かれています」 皆さんは、ピロリ菌の検査をされたことはありますか? 私は近頃、年齢なのか暴飲暴食すると腹痛になることがあります。 過去にはひどい腹痛に救急車で運ばれたこともあります。 sokanomori.exblog.jp/1983...

一年を勝利するための最初の行動

☆体の欠点を改善する. 歯科医院と胆石診断の資料の写真を以下に添付します。 写真解説「歯科医院の外壁の一部と、胆石の検査項目が書かれた診断書の写真です」 私は2019年の初頭、歯科医院と総合病院に出向きました。 歯は昨年末から通い、2回に分けて歯石を取りました。 1年近く放置していたら、随分、歯石が溜まってしまいました。 半年に一回は通うべきだと反省させられました。 その作業途中で、歯...

ブログ10周年前夜の不調

☆平衡感覚がおかしい. 聴力検査のデータ写真(×は左耳、○は右耳)を添付します。 写真解説「左耳は正常に聞こえていますが、右耳は高音域になる従い聞こえていない」 先日、私は不愉快極まりない5時間を体験しました。 自身、過去に経験したことのない体調に陥り、 「このまま死んでしまうのか」と考えたほどでした。 午後5時頃、職場で異変を感じました。 ふわふわするのです。平衡感覚を失ったような...